Десять "звездочек", весом от 60 до 90 интенсивно машут руками, прыгают и стараются во всю. От их движений подымаются волны, вода выходит из берегов и создает маленькое цунами в отдельно взятом бассейне. Соседняя дорожка постепенно пустеет. Плавающие на ней мужчины, от греха подальше, выходят из воды и садятся в джакузи. Немного отдохнуть и подразвлечься, наблюдая за "звездочками" и принимая ванны.
Не знаю что вы подумали, но это всего лишь занятие по аквааэробике. Да, я стала ходить в бассейн и я в полном восторге от тренера и от занятий. И хотя была всего на шести занятиях, чувствую приятную упругость мышц на руках и бедрах. И настроение... Настроение просто великолепное, весеннее. Рисую картины как же я буду выглядеть отлично летом в коротких юбках и топиках! Ведь мысли материализуются, я точно знаю!
Умница! Как бы мне хоть раз в неделю в бассейн выбираться?)))
ОтветитьУдалитьЗдорово!
ОтветитьУдалитьЯ очень много хорошего слышала об аквааэробике, все хвалят!
Поздравляю, прекрасный спорт :)а что это за такой красивый спортзал?
ОтветитьУдалитьИлона, я тоже все ждала, когда же потеплеет, а потом в бассейн. Но это для меня была только очередной повод не пойти. А весной оказалось, что половина моих коллег ходит в бассейн, вот тут-то я и взяла себя в руки! Главное - стимул.
ОтветитьУдалитьНадя, я всегда была не спортивная девочка. Ужасно не люблю никакие аэробики и тренажерные залы. А вот аквааэробика - то что нужно для меня. Не истекаешь потом на тренажерах, а нагрузки и эффект очень хорошо виден.
Lenbusya, это не наш зал, картинка из интернета. Но у нас не хуже, с сауной и джакузи, ну и за отдельную плату с водным массажем. Хожу в фитнесс-центр в институте физкультуры "Олимпийский стиль"
спасибо, мне далековато, тоже хотелось позитива, а вода это такое поднятие настроения, умничка
ОтветитьУдалить